Vakiovuorot (tarkasta vuorokalenterista myös muut varatut vuorot)
maanantai
Martat klo 9.00-10.00 6.9. alkaen
nuoret 13-19 v. klo 14.30-16.00 (vuoro on ilmainen)
tiistai 
seniorit / riskiryhmä klo 11.00-12.30
keskiviikko
Toimintakeskus klo 12.30-13.30
naiset klo 17.00-19.00
torstai
seniorit / riskiryhmä klo 11.00-12.30
miehet klo 17.00-19.00

Koulun käyttää kuntosalia seuraavina ajankohtaina:
ke 18.05. klo 8.45 - 10.15
to 19.05. klo 8.45 - 10.15

Tiedoksi:
Kuntosalilla torstaisin klo 8.45-9.30 koulun urheiluvalmennusryhmä.
Kuntosalia voi käyttää tällöin normaalisti.  

Inarin monitoimirakennus, Saarikoskentie 4, Inari

HUOM! 
Inarin kuntosali on suljettu 1.6.2022 alkaen sen ajan, kunnes se on siirretty uusiin tiloihin.
Tiedotamme avaamisaikataulusta myöhemmin.
Kuntosali on kiinni arviolta max. 1 kuukauden ajan.  

Avoinna käyttö vain kulkutunnisteella

Vakiovuorojen lisäksi kuntosalilla muitakin varattuja vuoroja kalenterin mukaisesti.
Varatuilla vuoroilla kuntosali on vain kyseisen ryhmän käytössä koko vuoron ajan.

Alaikäraja kuntosaleille on 13 vuotta (myös huoltajan seurassa).

Liikuntapaikan käyttöön oikeuttava liikuntapassi/kertalippu on esitettävä vapaa-aikatoimen työntekijän sitä kysyessä.

Alaikäinen henkilö voi käydä Inarin kuntosalilla ja Ivalon kuntosalilla muina kuin aukioloaikoina (ma-to klo 12-20, pe klo 12-18) AINOASTAAN, mikäli hänellä on voimassa oleva liikuntapassi/kertalippu ja hänellä on täysi-ikäinen, liikuntapassin hankkinut henkilö mukanaan.  
 

Vapaa-aikasihteeri p. 0400 172304 / mervi.urpilainen@inari.fi

HUOMIOITAVAKSI KUNTOSALEILLA:

• oireissa nollatoleranssi, ethän tule kuntosalille, mikäli sinulla on seuraavia oireita esim. nuha, aivastelu, ihottumaa, kuumetta, yskää, hengenahdistus, lihaskipu ja väsymys
• suositamme kuntosalin käyttäjämääräksi 10 henkilöä kerrallaan
• huomioi kuntosalin muut käyttäjät, pidä riittävät turvavälit muihin kuntosalin käyttäjiin
• ole tehokas, keskity harjoitteluun (vältä turhaa seurustelua salilla)
• käytä vain yhtä laitetta kerrallaan, tee kaikki sarjat peräkkäin
• huolehdi käsien puhtaudesta, pese kädet ennen harjoittelun aloittamista sekä sen jälkeen
• suosittelemme käyttämään harjoitellessa käsineitä (erityisesti levypainoja käyttäessäsi)
• käytä laitteiden suojana suojapaperia (ne laitteet, jossa kasvot lähellä pintoja)
• puhdista laitteet ja välineet ennen käyttöä ja käytön jälkeen puhdistusaineella ja paperilla
• älä koskettele silmiäsi, nenää tai suuta harjoittelun aikana
• mikäli sinulla on tarve niistää, tee se wc-tilassa, muista käsien pesu
• laita kaikki puhdistamiseen / laitteen suojaamiseen käytetyt paperit roskakoriin
• Ivalossa kulkua kuntosalista liikuntasaliin ja toisinpäin tulee välttää (pl. pyörätuoliasiakkaat)