IVALON KUNTOSALI (vuorot)

Ivalon urheilutalo, Vasantie 1, Ivalo
 

Avoinna
ma-to klo 12.00 - 20.00
pe klo 12.00 - 18.00
kulkutunnisteella ma-su klo 6.00 - 22.00

Vakiovuorot
maanantai
riskiryhmä klo 12.00-13.00
nuoret 13-19 v. klo 14.30-16.00 (vuoro on ilmainen)
tiistai 
seniorit klo 12.00-13.00
keskiviikko
naiset klo 17.00-19.00
torstai
miehet klo 17.00-19.00
perjantai 
riskiryhmä klo 12.00-13.00

INARIN KUNTOSALI (vuorot)

Inarin monitoimirakennus, Saarikoskentie 4, Inari

Avoinna käyttö vain kulkutunnisteella

ma-pe klo 7.00 - 21.00
la-su klo 9.00 - 20.00

Vakiovuorot
maanantai, keskiviikko, perjantai
riskiryhmä klo 12.00-14.00

KUNTOSALIMAKSUT

Ivalon kuntosali liikunta-/yrityspassi ja kertalippu
Inarin kuntosali liikunta-/yrityspassi
Lisätietoja liikuntapasseista ja kertalipuista löydät täältä.

HUOM!

Vakiovuorojen lisäksi kuntosalilla muitakin varattuja vuoroja kalenterin mukaisesti.
Varatuilla vuoroilla kuntosali on vain kyseisen ryhmän käytössä koko vuoron ajan.


Alaikäraja kuntosaleille on 13 vuotta (myös huoltajan seurassa).

Liikuntapaikan käyttöön oikeuttava liikuntapassi/kertalippu on esitettävä vapaa-aikatoimen työntekijän sitä kysyessä.

Alaikäinen henkilö voi käydä viikonloppuisin Ivalon kuntosalilla AINOASTAAN, mikäli hänellä on voimassa oleva liikuntapassi ja hänellä on täysi-ikäinen, liikuntapassin hankkinut henkilö mukanaan.  
Vapaa-aikasihteeri p. 0400 172304 / mervi.urpilainen@inari.fi

TOIMINTAOHJEET KUNTOSALEILLE 18.8.2020 ALKAEN TOISTAISEKSI
 

HUOMIOITAVAKSI KUNTOSALEILLA:
• oireissa nollatoleranssi, ethän tule kuntosalille, mikäli sinulla on seuraavia oireita esim. nuha, aivastelu, ihottumaa, kuumetta, yskää, hengenahdistus, lihaskipu ja väsymys
• suositamme kuntosalin käyttäjämääräksi 10 henkilöä kerrallaan
• huomioi kuntosalin muut käyttäjät, pidä riittävät turvavälit muihin kuntosalin käyttäjiin
• ole tehokas, keskity harjoitteluun (vältä turhaa seurustelua salilla)
• käytä vain yhtä laitetta kerrallaan, tee kaikki sarjat peräkkäin
• huolehdi käsien puhtaudesta, pese kädet ennen harjoittelun aloittamista sekä sen jälkeen
• suosittelemme käyttämään harjoitellessa käsineitä (erityisesti levypainoja käyttäessäsi)
• käytä laitteiden suojana suojapaperia (ne laitteet, jossa kasvot lähellä pintoja)
• puhdista laitteet ja välineet ennen käyttöä ja käytön jälkeen puhdistusaineella ja paperilla
• älä koskettele silmiäsi, nenää tai suuta harjoittelun aikana
• mikäli sinulla on tarve niistää, tee se wc-tilassa, muista käsien pesu
• laita kaikki puhdistamiseen / laitteen suojaamiseen käytetyt paperit roskakoriin
• Ivalossa kulkua kuntosalista liikuntasaliin ja toisinpäin tulee välttää (pl. pyörätuoliasiakkaat)
Print icon Tulosta sivu
Jaa tämä sivu: