Tukea nuorelle

Nuoren elämässä voi tulla eteen monenlaisia huolia tai jaksamiseen vaikuttavia asioita. Esimerkiksi opiskelu, hankaluudet kaveri- tai perhesuhteissa, mielenterveys, päihteet, arjen hallinta tai tunne-elämän haasteet voivat kuormittaa nuorta ja hänen perhettään. Omien pohdiskelujen tai vaikeiden asioiden kanssa ei kannata jäädä yksin. Turvallisen aikuisen kanssa keskusteleminen voi auttaa selkeyttämään omia ajatuksia ja löytämään oikeanlaisen avun omaan tilanteeseen.

Lukiossa tai ammattikoulussa opiskeleva nuori saa ensisijaisesti apua ja tukea opiskeluhuollon palveluista. Aina opiskeluhuollon tukitoimet eivät kuitenkaan ole riittäviä ja tarvitaan mukaan muita ammattilaisia nuoren ja perheen avuksi. Sekä opiskelijoille että opiskelun tai työelämän ulkopuolella oleville nuorille löytyy apua erilaisiin elämäntilanteisiin niin oman paikkakunnan muista palveluista kuin etä- ja nettipalveluistakin.

Joskus huolista tai kiperistä asioista voi olla vaikea kertoa kasvokkain. Keskutelun avaaminen aikuisen kanssa voi tuntua aluksi pelottavalta tai hankalalta. Voit käyttää apuna Huoli puheeksi -lomaketta. Täytä lomake ja anna se aikuiselle, jonka kanssa haluaisit jutella mielessäsi olevista asioista.

Omalla paikkakunnalla tai Lapin alueella

• Etsivä nuorisotyö
  • Auttaa, neuvoo ja ohjaa 16-28-vuotiaita kaikissa nuoruuteen, aikuisuuteen ja itsenäistymiseen liittyvissä haasteissa
  • Omalla yhteydenotolla, puh 0400 239535 tai yhteysetsivaan.fi
• Lapin keskussairaala
  • Nuorisopsykiatrian palvelut 13-17-vuotiaille
• Sosiaalipalvelut ja lastensuojelu
  • Apua esimerkiksi perheen arjen haasteisiin, vanhempien jaksamiseen, nuoren haastavaan käyttäytymiseen ja toimeentuloon
  • Lastensuojelun jälkihuolto tukee nuorta itsenäiseen elämään sijaishuollon päättymisen jälkeen
  • Työikäisten sosiaalipalvelut auttavat yli 18-vuotiaita esimerkiksi taloudellisissa haasteissa, työttömyydessä tai päihdeongelmissa
• Fysioterapia, toimintaterapia ja puheterapia
  • Lähete opiskeluhuollosta tai lääkäristä
• Ravitsemusterapia
  • Esimerkiksi jos nuoren ruokavalio tai suhde ruokaan mietityttää
  • Lähete opiskeluterveydenhuollosta tai lääkäriltä
• Saamelainen psykososiaalisen tuen yksikkö Uvjj, UvjÂ, Uvja
  • Saamelaiskulttuurin mukaisia ja saamenkielisiä maksuttomia mielenterveyspalveluita
  • Neuvoa, tukea ja kriisityötä omalla äidinkielellä (pohjoissaame, inarinsaame, koltansaame, suomi)
  • Nuori voi ottaa itse yhteyttä, puh. 040 663 8882
• Oma Väylä –kuntoutus on suunnattu ADHD-, ADD- tai autismikirjon diagnoosin saaneelle 16-29-vuotiaalle nuorelle
• Lapin nuorisoasema Romppu on päihdehuollon avopalveluyksikkö alle 30-vuotiaille lappilaisnuorille

Netissä

• MLL Nuortennetti
  • Tietoa, tekemistä ja tukea lapsille ja nuorille
  • Lasten ja nuorten auttava chat-palvelu sekä lasten ja nuorten puhelin, puh. 116 117
• Sekasin-chat on 12-29-vuotiaille suunnattu anonyymi chatpalvelu
• Mielenterveystalosta löytyy mm. tietoa mielenterveydestä, oirekyselyitä ja omahoito-ohjelmia
• Nepsy-chat auttaa nuoria ja vanhempia neuropsykiatriaan ja arjen pulmiin liittyvissä kysymyksissä
• Verkkonuorisotalo Loiste tarjoaa tietoa, tukea ja kohtaamispaikan sateenkaarinuorille
• Nuorten Exit  tarjoaa 13–29-vuotiaille tietoa omista rajoista ja seksuaalisesta itsemääräämisoikeudesta sekä tukea seksuaaliväkivallan ja häirinnän tilanteissa

Normaali.fi

Normaali.fi -palvelusta löytyy monenlaisia videoita nuorten elämän eri aiheista. Videoista saa tietoa ja tukea elämän kysymyksiin tai huoliin. Palvelusta löytyy myös chat, jossa pääsee nimettömänä keskustelemaan ammattilaisen kanssa. Chat on auki tiistaisin, keskiviikkoisin ja torstaisin klo 15-17. Seksuaalineuvojan chat on auki keskiviikkoisin klo 17-19.​​​​​​​

 ​​​​​​​​​​​​​​

Pyydä apua -palvelu

Elämässä voi tulla eteen monenlaisia tilanteita, jolloin tarvitaan ammattilaisen apua tai tukea. Omien huolien kanssa ei kannata jäädä yksin.
Apua itselle, omalle perheelle tai läheiselle kannattaa hakea hyvissä ajoin.

Pyydä apua! -nappi on lapsiperheille ja nuorille suunnattu matalan kynnyksen sähköinen palvelukanava. Nappia painamalla voi omaan tai läheisen tilanteeseen pyytää apua, kysyä neuvoa tai jättää yhteydenottopyynnön. Yhteydenottoihin vastaavat seuraavan arkipäivän aikana kunnan perhekeskuksen ammattilaiset. Parhaan avun saamiseksi yhteydenoton vastaanottava ammattilainen voi kysyjän luvalla siirtää kysymyksen toiselle lasten, nuorten ja perheiden palveluiden ammattilaiselle Lapin hyvinvointialueella, kunnassa tai kolmannella sektorilla. Palvelu on suomeksi, inarin- ja pohjoissaameksi.

Klikkaa tästä ja pyydä apua! Bivdde veahki! Koijâd iše!