Kuntonyrkkeily yläasteikäisille tytöille klo 15.00-16.30 yläasteen sali

KUNTONYRKKEILY YLÄASTEIKÄISILLE TYTÖILLE

KESKIVIIKKOISIN KLO 15.00-16.30 YLÄASTEEN LIIKUNTASALISSA 22.9.2021 alkaen

Kuntonyrkkeilytunnilla opettelemme nyrkkeilyn tekniikoita sekä teemme monipuolisesti erilaisia harjoitteita, mm. koordinaatio, ketteryys, lihaskunto, lihaskestävyys, lihashuolto jne.

Tunnille tarvitset mukaan sisäpelikengät, joustavat vaatteet, pyyhkeen ja vesipullon. Jos sinulla on omat nyrkkeilyhanskat, voit ottaa ne mukaan.

Tunnille ovat kaikki tervetulleita.

Ohjaaja Mervi p. 0400 172304