HAPPEA! iltatreeni

Haluaisitko pitää itsestäsi huolta, mutta en viihdy kuntosaleilla etkä tiedä mitä ulkona voi tehdä?

HAPPEA! -iltatreeni vie sinut panostamaan itseesi ulkoilmaan. Treenin aikana tehdään kokovartalon lihaskuntoa kehittäviä liikkeitä ja sydän laitetaan sykkimään Jänkkävaaran rinteellä samalla kun mieli saa levätä ulkoilman ja luonnon äärellä.

Treeni sopii kaikenkuntoisille. Liikkeitä sovelletaan tarpeen ja osallistujien kykyjen mukaan.

Mukaan mahtuu 10 ensimmäisenä ilmoittautunutta. Ilmoittautuminen viimeistään tapahtumaa edeltävänä päivänä tekstiviestitse nroon 045 6707754.

Paikkana Jänkkävaaran polun laavu klo 19-20

Maksu: 10 euroa käteisellä paikan päällä