Liikuntatoimen ohjatut ryhmät - syksy 2016->


MAANANTAI

12:00-13:00 Sydänyhdistyksen jumppa (Urheilutalo)

13:15-14:00 Toimarin jumppa (Urheilutalo)

15:00-16:00 Pienryhmän lasten liikuntakerho Ivalon ala-aste

17:00-18:00 Lasten jalkapallo (1-3 luokkalaiset) Ivalon lukion sali


TIISTAI

10:00-10:45 Männikkö

11:00-12:00 Vesiliikunta ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille, Ivalon uimahalli

12:00-13:00 Omaishoitajien/Muistiyhdistyksen jumppa (Urheilutalo), 2 kertaa kuukaudessa

12:30-13:00 Tiistaipiirin jumppa Seurakunta, 2 kertaa kuukaudessa

14:00-17:00 Liikkuvat kylät, Koppelo ja Nellim (lihaskuntojumppaa ja ulkoilua)
17:00-18:00 Uintikerho 1-2 luokkalaisille tiistaisin, Ivalon uimahalli (alkaa 25.10.2016)

KESKIVIIKKO

9:15-10:30 Lastenjumppa (perhepäivähoito)

10:30-12:00 Tules-kuntosaliryhmä (Ivalon kuntosali)

13:30-14:00 Aurora

15:00-17:00 Terveysneuvonta, erityisliikunnanohjaaja puh. 040-7605 139
17:00-19:00 Naisten kuntosalivuoro (Ivalon kuntosali, ei ohjausta)

TORSTAI

10:00-11:00 Vesiliikunta ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille, Ivalon uimahalli (tehokkaampi)

11:00-12:00 Vesiliikunta ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille, Ivalon uimahalli (kevyempi)         

14:15-15:00 Lasten liikuntakerho I (eskarit ja 1- 2 -luokkalaiset) Ivalon ala-aste

15:00-15:45 Lasten liikuntakerho II (eskarit ja 1-2 -luokkalaiset) Ivalon ala-aste
17:30-18:30 Soveltavan liikunnan sporttikerho (Ivalon ala-aste), kokoontuu joka toinen viikko

PERJANTAI

10:00-11:00  Koivikko

12:00-13:00 Sydänyhdistyksen jumppa (Urheilutalo)

Tiedustelu:Juhani Vesa 040-7605 139
- liikuntasihteeri Marke Rautiala 0400-172 304