Liikuntatoimen ohjatut ryhmät - syksy 2017->


MAANANTAI

09:30-10:15 Lastenjumppa, perhepäivähoito (Urheilutalo)

12:00-13:00 Sydänyhdistyksen jumppa (Urheilutalo)

13:15-14:00 Toimarin jumppa (Urheilutalo)


TIISTAI

11:00-12:00 Vesiliikunta ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille, Ivalon uimahalli

12:30-13:00 Tiistaipiirin jumppa Seurakunta, 2 kertaa kuukaudessa

14:00-17:00 Liikkuvat kylät, Koppelo ja Nellim (lihaskuntojumppaa ja ulkoilua)
17:00-18:00 Uintikerho 1-2 luokkalaisille tiistaisin, Ivalon uimahalli (alkaa 24.10.2017)

 

KESKIVIIKKO

10:00-10:30 Männikkö (mustikka)

10:30-12:00 Tules-kuntosaliryhmä (Ivalon kuntosali)

13:30-14:00 Aurora

15:00-17:00 Terveysneuvonta, erityisliikunnanohjaaja puh. 040-7605 139
17:00-19:00 Naisten kuntosalivuoro (Ivalon kuntosali, ei ohjausta)

TORSTAI

10:00-11:00 Vesiliikunta ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille, Ivalon uimahalli (tehokkaampi)

11:00-12:00 Vesiliikunta ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille, Ivalon uimahalli (kevyempi) 

12:30-13:30 Toimarin kuntosali (Ivalon kuntosali)        

14:15-15:15 Lasten liikuntakerho I (eskarit ja 1- 2 -luokkalaiset) Ivalon ala-aste

15:15-16:15 Lasten liikuntakerho II (eskarit ja 1-2 -luokkalaiset) Ivalon ala-aste
17:30-18:30 Soveltavan liikunnan sporttikerho (Ivalon ala-aste), 2 kertaa kuukaudessa

PERJANTAI

10:00-11:00  Koivikko

11:30-12:30 Sydänyhdistyksen jumppa (Urheilutalo)

14:15-15:15 Pienryhmän liikuntakerho (Ivalon ala-aste)

Tiedustelu:Kaisa Rautio 040-7605 139
- liikuntasihteeri vs. Juhani Vesa 0400-172 304